Nuestra empresa

En L’Estil a Mida tenemos más de 20 años de experiencia en el sector. Como empresa de mobiliario estamos consideradas como una de las más punteras en la zona, tanto por el servicio que ofrecemos como por la relación calidad-precio. Representamos a primeras marcas, tanto nacionales como internacionales. Además, le asesoramos en la creación integral […]

Causas y consecuencias del insomnio (II)

Resulta clave conocer pautas para la higiene del sueño, que buscan desarrollar hábitos compatibles con el buen dormir. Por ejemplo, asociar el dormitorio con esta actividad, eliminando de esta manera las conductas incompatibles con el sueño, como ver TV, escuchar radio, leer libros o revistas, etc. Además, este ambiente debe tener una temperatura adecuada y […]

Causas y consecuencias del insomnio (I)

Tenemos insomnio si tardamos más de 30 minutos para empezar a dormir, los despertares nocturnos son habituales o se prolongan por más de media hora, existe una baja eficiencia del sueño, o cuando dormimos menos de 6 horas y media. A la larga, el insomnio acarrea consecuencias negativas en la calidad de vida y, particularmente, […]

¿Quieres decorar tu habitación con estilo oriental?

Los elementos orientales han adquirido hace años cada vez más importancia en la decoración de nuestros hogares. Los muebles de este estilo son prácticamente minimalistas. Se tratan de muebles de formas básicas y elegantes, acordes con las creencias y estilo de vida de los orientales. El color que predomina es el blanco para las paredes […]